Il Magazine del Viaggiatore
L’aeroporto londinese di Gatwick ha introdotto lo yoga pre-volo per i passeggeri che hanno paura di volare o che sono particolarmente stressati.
La sala “floga” dello scalo londinese è fornita delle attrazzature necessarie per lo yoga e di uno schermo video per seguire le sedute di Shona Vertue, già popolare istruttrice su Istangram, della durata di 20 minuti. Il servizio è gratuito.
Secondo medici ed esperti, lo yoga è un ottimo modo per rilassarsi prima di prendere un volo e per preparare al meglio, anche fisicamente, un viaggio in aereo che, specie se a lungo raggio, può causare ai passeggeri rigidità muscolari e difficoltà circolatorie.
